Sportmassage

Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur Klassischen Massage. Hier verwendet man die Griffe der Klassischen Massage sowie weitere Ergänzungsgriffe und geht auf die Bedürfnisse des Sportlers ein.

Man unterscheidet:  

Vorbereitungs-Massage:

Bei ihr werden die Muskeln von Verhärtungen, Verspannungen, Triggerpunkten und anderen schmerzhaften Störungen befreit und so für einen Wettkampf vorbereitet.

Wettkampf-Massage:

Während des Sportes wird mit gezielten Massagetechniken die Muskelspannung aufrecht erhalten um Muskelkrämpfen entgegen zu wirken und die Muskulatur zu aktivieren.

Nachwettkampf-Massage:

Mit dieser Massage wird die Muskulatur vom Stoffwechselabfall befreit.

Dadurch verkürzt sich die Erholungszeit.

Die Sportmassage ist nicht nur für Sportler, sondern auch für all jene, die gerne eine starke, tiefe Massage mögen.